焼酎について

健康的なお酒、焼酎

アルコールと一口にいってもお酒の種類はたくさんありますね。その中でも焼酎は、糖質ゼロ、カロリーゼロのお酒です。また、血液をサラサラにする効果があると言われる血栓溶解酵素の「ウロキナーゼ」という成分がほかのアルコールに比べて高いことがわかっています。なので、脳卒中や心筋梗塞などになりにくいお酒と言えるでしょう。また、善玉菌を増やすというアルコールの働きにより血液さらさら、動脈硬化などの予防にも役にたつお酒と言えますね。ただし、焼酎はアルコール度数としては、ビールやワインなどよりも高いので健康によいお酒とは言ってもやはり適量をたしなむようにしましょう。飲みすぎればやはり体には負担がかかってしまいますからね。

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